Ich bin Pinguin.

私のスピードで、丁寧に、柔らかく、今を生きる。

Nebenwirkung

Guten Abend!

 

今日は、ヨガへ行って来ました。

 

2本受けたので、汗びっしょり(^-^;

 

ヨガをした後は、心身ともとても軽くなります♪

 

帰りは、生姜を買うためにスーパーに寄りました。

 

人参が5本入って60円だったので、ついでに人参も買いました(^ ^)

 

帰って来てからは、数学のプリントの続きをしました。

 

やっぱり、ヨガ後は凄く集中力が高まり、頭も冴えて、スラスラ解けます(゚ω゚)

 

そして、何とか、プリント全部解き切って、凄い達成感です(笑)

 

夜は、読書をしました!

 

何か、この頃、吐き気が酷くて、どうした事かと考えていたのですが、これ、婦人科の薬の副作用だ(゚Д゚)

 

慣れるまでは耐えるしかないやつだ…。

 

水飲むだけで嘔吐してしまっていた以前と比べれば、全然マシですが、それでもやっぱり吐き気は歓迎出来ない。

 

明日は塾です…電車がとても不安ですが…

 

数学頑張って来ます!

 

 

 

今日も素敵な一日でした。

 

明日ももっと素敵な日になります。

 

Gute Nacht(_ _).。o○

acht

Guten Abend!

 

昨日、お家で休息したおかげか、今日は調子が安定していました(^ ^)

 

朝は、いつもの英単語の暗唱から始まり、数学のプリントをしました。

 

お昼前に、郵便局に行き、図書館にも行き、スーパーで買い物もして来ました。

 

帰ってからは、また数学のプリントの続きをして、読書もして、フラフープをしました。

 

そして、夕方、じゃが芋と干し大根のシソ煮を作りました。

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見てくれは微妙ですが(苦笑)、美味しく出来ました!

 

夜は、酷い腹痛に襲われ、かなり体力消耗してしまいましたが…

漸く、落ち着きました。

 

明日は、ヨガへ行こうと思っているので、もう寝よう(^^)

 

今日も素敵な一日でした。

 

明日ももっと素敵な日になります。

 

あ、そう言えば、昨日、『ムーン・パレス』を読み終えました(^-^)

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とても面白かった!

 

それでは、Gute Nacht☆彡

im Haus

Guten Abend!

 

今日は、数学の復習をやっていました。

 

郵便局とスーパーへ行く予定だったのですが、調子が悪かったので、行けませんでした…。

 

明日は、きっと大丈夫だと思うので、行って来るつもりです。

 

何か、凄く凄く眠たい(p_-)

 

今日も一日に感謝です。

 

明日も素敵な日になります。

 

Gute Nacht☆彡

Medikament

Guten Abend☆

 

今日は、塾でした。

 

英語の授業。

 

楽しかったです♪

 

その後は、久しぶりにタリーズに寄って、ソイラテを水筒に入れてもらってから、直ぐに病院へ行きました。

 

今日は、婦人科の受診の日でした。

 

やはり、今日も二時間ぐらい待ちましたが(^^;)沢山、本が読めたので良かったです!

 

ソイラテも買って行っていて、良かったと思いました(^^)

 

そして、九ヶ月ぐらいぶりに、カウフマン療法を再開出来るようになりました。

 

って言っても、まだ血液検査の様子をみながらなので、続けられるのか、よくわからないのですが…

 

でも、まぁちょっとは前進。

 

帰って来てからは、胃痛が酷くて、胃薬を飲んで少し横になっていました。

 

昨日は、お腹を下すし、今日は、胃が悲鳴を上げているし、本当、胃腸が弱過ぎる(苦笑)

 

だけど、今日はパニック発作の薬は飲まずに、何とか居られています。

 

最近、毎日のように、その薬を飲んでいたので(>_<)

 

何か、もの凄く眠たい…。

 

寝よう。

 

今日も一日に感謝です。

 

明日も素敵な日になります。

 

Gute Nacht(_ _).。o○

Hausarbeit

Guten Abend!

 

今日は、午前中、家の用事をして、

お昼、直ぐそこのスーパーで買い物をして来て、

午後は、数学の復習と読書をしました。

 

何か、調子が良くない…。

 

精神が病むと、お腹の具合もかなり悪くなります(;´д`)

 

しっかりしなきゃ。

 

涙って何で出るんだろう?

 

特別な事があった訳ではないのに、自然に涙が出てくる。

 

何だか、ちょっと疲れてしまった。

 

しかし、明日は、塾と病院に行かなくちゃ。

 

出来る範囲で、頑張って来ます。

 

夕方は、茄子のトマト煮と胡瓜の酢の物を作りました。

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今日買って来たポケモンチョコエッグは、ロトム図鑑だった。

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今日も一日に感謝です。

 

明日も素敵な日になります。

 

Gute Nacht(_ _).。o○

Mittagessen

Hallo!

 

昨夜、書きたかったのですが、調子が悪かったので書けなかった…

 

なので、今書きます。

 

昨日は、恵比寿で、大親友とランチをしました。

 

五ヶ月ぶりに会いました!

 

話が弾み、とっても楽しかったです♪

 

ランチに食べたサラダも美味しかった(^ ^)

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そして、暑かったので、アトレの中でぶらぶら(笑)

 

歩き疲れたので、次はカフェに入りました。

 

とってもお洒落なカフェで、珈琲も美味しくて、しかも居心地も結構良くて、寛ぎながら沢山話が出来ました!

 

あっと言う間に時間が過ぎました。

 

本当にめちゃめちゃ楽しかったです。

 

大親友にしか話せない事や、大親友だから話せる事があります。

 

私は、友達の数は片手で数えられる程ですが、

大親友、一人にして、世界全人口と相応するぐらい、いやそれ以上に、価値があると断言出来る存在です。

 

私は、どんなものより最も貴重なものを、とても早い段階(小学生)で得る事が出来たんだと、それは誰よりも幸せな者、何よりも幸せな事であると思います。

 

本当に感謝ですね。

 

私自身、確かに多くの問題はあるけど、今もまだこうやって此処に存在出来ているのは、大親友の力もかなり影響していると思います。

 

素晴らしい友と家族が在り、やっぱり私は幸福者です!(笑)

 

加代、本当に有り難う。

 

あ、誕生日プレゼントまで貰いました!

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まさかの出来事で、目が点になってしまいました(笑)

 

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嬉し過ぎる( ;  ; )

 

本当に本当に有り難う!!!

 

 

 

本当にめちゃめちゃ楽しくて素敵な時間を過ごせたのですが、

その引き換えの様に、夜はパニック発作に襲われ、

薬を飲んでも、苦しさが続いて…もう駄目かと思った(苦笑)

 

やっぱり慣れないなぁ…

 

もう二度とこんな発作が起こらなかったら良いのにと思っているのに…

願うだけでは駄目なのかね(ーー;)

 

 

 

さぁ、数学の復習頑張ろう!!

 

それでは、Bis später(・・)/

Schweiß

Guten Abend!

 

今日も朝から、サウナにでも居るかのように、汗が止まりませんでした( ;´Д`)

 

そして、英単語やフラフープをして、もっと汗だくになり(笑)、着替えをしたり、出掛ける準備をしました。

 

今日は塾でした。

 

数学、楽しかったです♪

 

問題を解いてて、褒められると、何かめちゃめちゃ嬉しいです(笑)

 

いくつになっても、褒められると嬉しいのですね!

 

普段、褒められる事がないので、気付かなかった(笑)

 

帰りは、雑貨屋さんとコンビニに用事があったので、寄って帰って来ました。

 

ちょっと長めの外出をすると、何故かいつも頭が痛くなる…。

 

もう一時だ(;゜0゜)

 

明日は、親友と久しぶりに会います(o^^o)

 

とても、楽しみです♪

 

早く起きなきゃ!

 

早く寝なきゃ!

 

今日も素敵な一日でした。

 

明日ももっと素敵な日になります。

 

Gute Nacht(_ _).。o○