Verdauungsstörung

Guten Abend！

今日は物理を一生懸命やってました。

途中、本を読んでましたが(´ω`)

そして夕食、鉄分とカルシウム強化に、青梗菜と豆腐とひじきと干し大根の煮物を作りました。

やはり、モヤモヤが消えない…。

結局、いつもこうやって、自分の中だけで消化させようとしてしまう。

全て綺麗に消化出来る程、丈夫ではない事ぐらい解っているけど…

いつもいつも同じ事の繰り返し。

消化されなかったモノがどんどん蓄積されて、固く重くなっていく。

このままではダメになる事も解っている…。

上手に生きる為の説明書があれば良いのにって、いつも思います。

人の考えてる事を知りたくて、何度ググってみても、そんなの見付からないまま。

私は只怖いだけで…

傷付ける事、傷付く事が。

その過ちは、ずっとずっと、私を苦しめ続けるから。

簡単に、他人を、自分を、許せられる程、賢くもなく、寛容さも持ち合わせてはいません。

もうこれ以上、憎しみを増やしたくはない。

だから、誰にも触れたくなくて、触れられたくなくて。

きっと、このままではダメなのだと思うけど、今はまだ良い案が思いつかない。

明日は病院へ行く日です。

もう寝ます。

今日も一日、無事過ごす事が出来た事に感謝をしています。

Gute Nacht☆